男性预防尿道炎要注意几个问题

　　都知道前列腺炎是男性的“老朋友”,熟不知尿道炎也与男性朋友“相识甚欢”.医生指出：尿道炎是男女都容易患上的泌尿疾病，出现腰酸、尿液异常的现象，对身体以及生活都有不小的影响。那么，我们又该如何预防尿道炎呢？这是今天主要的介绍内容。

 

　　宁波普仁医院医生提醒大家，男性预防尿道炎就要注意以下几点：

 

　　1.及早察觉速求医：当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以避免病情恶化。

 

　　2.饮水‘冲洗’膀胱：记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

 

　　3.多饮红莓、蓝莓汁：某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

 

　　4.选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

 

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