近些年来，睾丸炎这种疾病的患病率是越来越高的，这种疾病的出现，不仅仅会伤害男同胞朋友的自尊心，还有可能使患者的性功能受到影响，甚至还会导致不育的现象。那么，睾丸炎有哪些好的预防方法呢?
预防睾丸炎主要从以下几个方面做起：
较先、提高抗炎能力
应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
第二、少吃发物
少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
第三、避免过早性生活
一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳痿，腰酸，易衰老等。
第四、避免不洁性生活
男子的不少性传播疾病，如梅毒等，与不洁性生活有关，不洁性生活不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。
第五、避免穿牛仔裤
医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下较好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
上面介绍的就是睾丸炎的预防方法，希望大家可以好好预防睾丸炎。对于男同胞朋友来说，如果想避开睾丸炎这种疾病，就尽量少穿牛仔裤，不然牛仔裤的紧绷会影响精子质量，另外大家还要注意避免不洁性生活，不要和自己伴侣之外的人发生性关系。
